Народные методы повышения потенции

Поклонникам виагры, левитры, сиалис и других дженериков, стимулирующих эрекцию, не стоит забывать о народных средствах, которые также оказывают воздействие на потенцию. Комплексные методы, как показала практика, более эффективны, и если по утрам мужчина будет съедать натощак сырой куриный желток, а через некоторое время пить свежевыжатый яблочно-морковный сок с медом, закусывая горстью грецких орехов, он заметит значительные улучшения в сексуальной жизни. Умудренные опытом сексологи советуют чаще включать в рацион пастернак, белые грибы (они содержат фунгин, который усиливает кровообращение в половых органах), сырой репчатый лук, семена тыквы, цветочную пыльцу, имбирь, яйца, шоколад, кофе, петушиные гребни и яички барана, которые упоминаются даже в Кама-сутре. Перед сном неплохо выпить 100 г настойки с зеленым чаем (чай, сахар и водку настаивать неделю) или кедровой настойки, которая восстанавливает силы и повышает потенцию.

Рекомендуется заваривать чай из лекарственных растений, вызывающих приток крови к пенису и улучшающих качество спермы. Народная медицина предлагает  использовать для этой цели аир болотный, женьшень, маралий корень, полынь, мяту, розмарин, рододендрон, листья подорожника, лекарственную спаржу, белую кувшинку и ягоды можжевельника.

Отлично стимулируют половые возможности мужчины русская баня с березовым веником, контрастные сидячие ванны или душ (10 заходов по 1 минуте), разгоняющие кровь в паховой области и усиливающие продолжительность эрекции. Одним из эффективных способов устранения застойных явлений в паховой области являются упражнения Кегеля, представляющие собой напряжение и расслабление лонно-копчиковой мышцы, легко ощущаемой при задержке мочеиспускания. Суть упражнений заключается в том, что мужчина как будто пытается остановить струю мочи, напрягая соответствующую мышцу, а потом ее расслабляет, и все это продолжается в ускоренном темпе. Гимнастика Кегеля не только влияет на качество эрекции, но и тонизирует предстательную железу.

Существует еще одно «убойное» средство, которое рекомендуют сибирские знахари. Заверните в 8 слоев марли 500 г мелко колотого льда и приложите на 1 минуту к основанию черепа, потом – на ребра в область сердца и на мошонку. Если проводить такую процедуру 10 минут в день, можно даже обойтись без виагры, по крайней мере, сибирские шаманы сохраняют половую активность до 100 лет, не прибегая к медицине. Льда у нас много, и пользоваться им можно бесплатно, поэтому этот метод подходит тем, кто не может купить сиалис или левитру. Впрочем, ничто не мешает использовать ледяные компрессы в качестве дополнительной терапии - шаманы плохого не посоветуют!